Download Pdf Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner

Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz

Caractéristiques

• Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
• Michaël Illouz
• Nb. de pages: 125
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757603444
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Téléchargements gratuits ebook Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner in French

Overview

Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !

Lire aussi: Online Read Ebook Loving: A Photographic History of Men in Love 1850s-1950s by Hugh Nini, Neal Treadwell here, Read [pdf]> Nuff Said by Tyrus, Dana Perino, Billy Corgan download pdf, Read [pdf]> WHAT WERE YOU THINKING? OH, I GET IT. YOU WEREN'T!: AN APOLOGY FOR THINKING An American Satire~Noir SOLO/Single'sVersion: Patriate Our Political Parties and Quash Tyranny & Child Abuse Worldwide by Vhyhn Qwyhx Vhyrz read pdf, Online Read Ebook In Memoriam: A novel by Alice Winn pdf, [Kindle] En phase avec mes hormones - Guide pratique du cycle féminin download site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Vêtements, modes et résistance download pdf, [Kindle] ME LLAMAN ARTEMIO FURIA descargar gratis pdf, DOWNLOADS Les Légendaires - Parodia T04 - Raz-de-marrer link, [Kindle] LA EXTRAORDINARIA GRACE ADAMS descargar gratis pdf, {epub download} Le cycle des démons Tome 5 read pdf, Read online: Revolution - The history of turntable design download link, [download pdf] No te olvidaré (Reminders of Him) by Colleen Hoover, Lara Agnelli download link,